ಜೋಕೆ !ನಾನು ಬಳ್ಳಿಯ ಮಿಂಚು

.

   ಜೋಕೆ! ನಾನು ಬಳ್ಳಿಯ ಮಿಂಚು

 

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸಿಡಿಲು ಬಡಿದು ಆಗುವ ಅನಾಹುತಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ .ಏರುತ್ತಿರುವ ಭೂಮಿಯ ತಾಪಮಾನ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂಬ ವಾದ ಇದೆ. ಸಿಡಿಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಇವೆ . 

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಿಂಚು ಸಿಡಿಲು ಬಂದಾಗ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕತ್ತಿ (ಮಚ್ಚು ) ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಎಸೆಯುವರು .ಅದು  ಮಿಂಚನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ ಮನೆಗೆ ಬಡಿಯದಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ .ಒಂದು ವೇಳೆ  ಆ ಆಯುಧಕ್ಕೆ ಮಿಂಚು ಬಡಿದರೆ ಅದು ಚಿನ್ನವಾಗುವುದು ಎಂದೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು . ಸಂಕಷ್ಟದ ಸಮಯವೂ ಒಂದು ಸದಾಶಯ .ಆದರೆ ಇವು ಮೂಢನಂಬಿಕಗಳು . ಸಿಡಿಲು ಬಡಿಯುವುದನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಗದು . 

ಇನ್ನು ಗುಡುಗು ಮಿಂಚು ಇರುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಮರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತರೆ ಅಪಾಯ ಜಾಸ್ತಿ .ಕೂಡಲೇ  ಯಾವುದಾದರೂ ಕಟ್ಟಡದ ಒಳಗೆ ಆಶ್ರಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ .ಮನೆಯ ಒಳಗೆ ಕೂಡ ತಂತಿ ,ಪೈಪ್ ,ಸ್ವಿಚ್  ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ದೂರ ಇರ ಬೇಕು ..ಸ್ನಾನ ಗೃಹದ ಶವರ್ ನಿಂದಲೂ .ಮನೆಗೆ ಸಿಡಿಲು ಬಡಿದಾಗ ಅದು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು .ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಸಿಡಿಲನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸದು ,ಲ್ಯಾಂಡ್ ಲೈನ್ ನಿಂದ ದೂರ ಇರ ಬೇಕು .ಟಿ ವಿ ಕೇಬಲ್ ಕೂಡಾ  ಅಪಾಯ . 

ಕಾರಿನ  ಒಳಗೆ ಕುಳಿತಾಗ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ .ಯಾಕೆಂದರೆ ಲೋಹದ ಬಾಡಿ ಮಿಂಚನ್ನು ತನ್ನ ಮೂಲಕ ನೆಲಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯುವುದು .ಆದರೆ ಲೋಹದ ಬಾಗಿಲುಗಳಿಂದ ದೂರ ಇರ ಬೇಕು 

ಮನೆ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಮಿಂಚು ವಾಹಕ ಗಳನ್ನು  ಅಳವಡಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗ ಬಹುದಾದ  ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡ ಬಹುದು . ಜನರು ತಿಳಿದಂತೆ ಇವು ಸಿಡಿಲನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಡೆ ಆಕರ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ .ತಮ್ಮ ಸನಿಹ ಬಡಿದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಭೂಮಿಗೆ ಅದನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವು . 

ಸಿಡಿಲು ಅಗಾಧ ಶಕ್ತಿಯ  ನೇರ ವಿದ್ಯುತ್ .ಇದರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು  ದೂರ ಹೊಂದಿ ಕೊಂಡು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಪಾಯ ಬರುವುದು .ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಶಾಕ್ ಬಡಿದಾಗ ಆಗುವ ಗಾಯಗಳಿಗಿಂತ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಅಧಿಕ ತೀವ್ರತೆ .ಹೃದಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಲುಗಡೆ ,ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹ ,ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳ ಹನನ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯ ,ಬಹು ಅಂಗಾಂಗ ವೈಫಲ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿ ಗಳು ಪ್ರಾಣಾಂತಕ ಆಗ ಬಹುದು .

 

ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇಯಿನ್ ಪೈಲ್ಸ್ ಇತ್ಯಾದಿ

   ವೆರಿಕೋಸ್  ವೇಯಿನ್ ಪೈಲ್ಸ್ ಇತ್ಯಾದಿ 

ಕೆಲವರಲ್ಲಿ  ಅದೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಅಭಿಧಮನಿಗಳು (ನರ )ಉಬ್ಬಿರುವದನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದೀರಿ .ಇದನ್ನು  ವರಿಕೋಸ್ ವೆಯಿನ್  ಎನ್ನುವರು .ಕಾಲಿನ ಮೇಲ್ಪದರದ  ಅಭಿಧಮನಿಗಳು ಅಶುದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗಿನ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುವವು .ಒಳಗಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲವಾದ ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳಿಂದ  ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದು ಅವುಗಳು ಸಂಕುಚಿಸುವಾಗ ಅಭಿಧಮನಿಗಳ ಒಳಗಿರುವ ರಕ್ತ  ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲ್ಪಡುವುದು .ಕಾಲಿನ ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳನ್ನು ಹೊರಭಾಗದ  ಹೃದಯ ಎಂದು ಕರೆಯುವರು .ಆದರೆ ಮೇಲ್ಪದರದ ಅಭಿಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಸೌಕರ್ಯ ಇಲ್ಲ .ಇವುಗಳಿಂದ ಒಳ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹೋದ ರಕ್ತ ವಾಪಾಸು ಬರದಂತೆ  ಕವಾಟಗಳು ಇವೆ . 

ನರಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು ?

೧  ವಂಶ ಪಾರಂಪರ್ಯ 

೨. ಹೆಚ್ಚು ನಿಂತೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು .ಇಲ್ಲಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ ರಕ್ತ ಮೇಲ್ಸಂಚಾರಕ್ಕೆ ಅಡಚಣೆ 

೩ ಒಳ  ರಕ್ತ ನಾಳಗಳಿಂದ ಮೇಲ್ಪದರಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕವಾಟಗಳ ಕುಂದಿದ  ಕಾರ್ಯ ಕ್ಷಮತೆ . 

೪.ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ  ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ  ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅಭಿಧಮನಿಗಳು ವಿಕಸಿತ ಗೊಳ್ಳುವುವು .ಹಲವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆತ್ತವರಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ತಿ ಇರಬಹದು 

ವರಿಕೋಸ್ ವೇಯ್ನ್ ಗಳಿಂದ  ತೊಂದರೆಗಳು 

೧ ನೋಡಲು  ಚೆನ್ನಾಗಿರದು 

೨ ಅಶುದ್ಧ ರಕ್ತ ಸಂಚಯ ಗೊಂಡು  ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ರೋಗ ,ಅಲ್ಸರ್ (ಹುಣ್ಣು )ಮತ್ತು ಬಾವು  ಬರುವದು ,

೩ ಕಾಲು ಭಾರ ಎನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದು . ಈ ನೋವು ನಡೆದಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಎತ್ತಿ ಮಲಗಿದಾಗ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು .(ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧ ).. 

ಪರೀಕ್ಷಣಗಳು 

ಕಾಲಿನ  ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ  ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸುಲಭ ಪರೀಕ್ಷಣಾ ವಿಧಾನ . 

ಚಿಕಿತ್ಸೆ . 

ಕಾಲಿನ  ಅಭಿಧಮನಿಗಳಿಗೆ  ಶಕ್ತಿ ಕೊಡುವ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್  ಹ್ ಆರಂಭದ ಹಂತದಲ್ಲಿ  ಅಲ್ಪ ಅನುಕೂಲ ಮಾಡುವವು .. 

ಇನ್ನು  ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು  ಅಭಿಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಒಳಗೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಅವುಗಳ  ಮೇಲ್ಮೈ ಗಳು ಒಂದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಆಂಟಿ ಕೊಂಡು ಕಮರಿ ಹೋಗುವುವು .ಇದೇ  ಪರಿಣಾಮ ತರುವ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯೂ ಇದೆ . 

ಇದು  ಯಾವುದೂ ಸರಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ  ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಕ  ಉಬ್ಬಿದ ಅಭಿಧಮನಿಗಳನ್ನು  ಹೊರ ತೆಗೆಯುವರು . 

ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ  ಅಭಿಧಮನಿಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಂತೆ  ಗುದ ನಾಳದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಶಕ್ತಿ ಕುಂದಿ ಹಿರಿದಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು  ಪೈಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಮರೊಯಿಡ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ . ಇವು ಒಡೆದು ರಕ್ತ ಸ್ರಾವ ಆಗುವುದು .ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯೂ ವರಿಕೋಸ್ ವೆಯಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯನ್ನು  ಹೋಲುವುದು . 

ಇನ್ನು   ತೀವ್ರ ಯಕೃತ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ನ  ನಾಳ ಜಠರ ಸೇರುವಲ್ಲಿನ ಅಭಿಧಮನಿಗಳು ಹಿಗ್ಗಿ  ಅನ್ನನಾಳದ ವೆರಿಕೋಸ್  ಅಥವಾ  ವೇರಿಸಸ್ ಉಂಟಾಗುವುದು .ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ಉಂಟು ಮಾಡ ಬಹುದು.

                                       

                           

ಜ್ವರ

                       ಜ್ವರ 

ಮುನುಜರಲ್ಲಿ  ನಿತ್ಯ  ವ್ಯಾಪಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಶರೀರದ ಉಷ್ಣಾಂಶ  ಒಂದೇ ರೀತಿ  ಕಾಯ್ದು ಕೊಳ್ಳ ಬೇಕಾಗುವುದು .ಇದು 36.8 ± 0.4°C (98.2 ± 0.7°F) ರೇಂಜಿನಲ್ಲಿ  ಇರುವುದು .ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಒಂದೇ ತರಹ ಇರದೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಜಾಸ್ತಿ ಇರುವುದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ 37.2°C (98.9°F) ಇದ್ದು ಸಂಜೆ 37.7°C (99.9°F ) ಇರ ಬಹುದು. ಸಂಜೆ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಸ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಜ್ವರ ಎಂದು ತಿಳಿಯ ಬಾರದು ಬೆಳಗ್ಗೆ .  37.2°C ಕ್ಕಿಂತ (98.9°F) ಸಂಜೆ37.7°C (99.9°F)  ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ  ಜ್ವರ ಎನ್ನ ಬಹುದು . ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ  ಋತು ಚಕ್ರ ದ  ಮಧ್ಯದ ದಿನಗಳಿಂದ ಬೆಳಿಗಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶ  0.6°C (1.0°F)ಅಧಿಕ ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ .

 

  ನಮ್ಮ  ಶರೀರದ  ಉಷ್ಣ ನಿರಂತ್ರಕ ಮೆದುಳಿನ ಹೈಪೋಥಲಾಮಸ್ ಎಂಬ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದೆ .ಇದರ ಆಜ್ಞೆಯಂತೆ ತಾಪ ಎರ ಬೇಕಾದಾಗ ಯಕೃತ್ ,ಮೆದುಳು ,ಮಾಂಸ ಖಂಡ ಗಳು  ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಗ್ಲುಕೋಸ್ ,ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಉರಿಸಿ ಶಾಖೋತ್ಪಾದನೆ ಮಾಡುವವು .ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಶಾಖ  ನಷ್ಟ ವಾಗದಂತೆ  ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು . 

ಜ್ವರ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪೈರೋಜನ್  ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಕಾರಕಗಳು ಎನ್ನುವರು . ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ತರಹ .ಒಂದು ಹೊರಗಿನಿಂದ  ಬಂದವುಗಳು ,ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಶರೀರ ಉಳಗೇ  ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದವು .ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ  ಶರೀರ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಧಾಳಿ ಮಾಡುವುವು .ಈ ಕಾಳಗದಲ್ಲಿ  ಗಾಯಗೊಂಡ ,ಮೃತವಾದ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣ  ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಗಳಿಂದ  ಜ್ವರ ಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ಗೊಂಡು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ  ತಾಪ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಸುವವು .ಅದು ಶರೀರದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತನಗೆ ಅನ್ನಿಸಿದಷ್ಟು ಏರಿಸಿ ಪ್ರಕಟಿಸುವುದು .ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಬಂಕ್ ನಲ್ಲಿ  ದರ ಏರಿಸಿ ಬರೆದಂತೆ .ಕೂಡಲೇ ಶಾಖೋತ್ಪನ್ನ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶ ರವಾನೆ ಆಗುವುದು ,ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಕುಚನ ವಿಕಸನ ಗೊಂಡು ನಡುಗುವುದನ್ನು  ರೈಗರ್ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ನಡುಕ ಎನ್ನುವರು . 

  ಜ್ವರದ ಉದ್ದೇಶ ಆಕ್ರಮಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ವೇಗ ಕೊಡುವುದೂ ಇರ ಬಹುದು  .

ಎಲ್ಲಾ ಜ್ವರಗಳು  ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ  ,ವೈರಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಲೇ ಬರುವುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲ . ಸ್ವಯಮ್ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಜ್ವರ ಬರುವುದು .(ಉದಾ SLE ,ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ).ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಆಗ ಬೇಕು  ಎಂದಾಗ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿ ಗಳಿಗೆ ಆದೇಶ ಹೋಗಿ ಅಧಿಕ ಬೆವರು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿ ತನ್ಮೂಲಕ  ಶಾಖ ವೂ ಹೊರ ಹೋಗುವುದು .ಜ್ವರ ಬಿಡುವಾಗ ಬೆವರುವುದು ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ .ನಮ್ಮ ನಿಶ್ವಾಸದ ಮೂಲಕವೂ ತಾಪಮಾನ ಹೊರಹೋಗುವುದು .

 ಸಣ್ಣ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿ ಬೇಡ .ಏರು ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ ರೋಗಿಯು ಬಳಲುವನು .ಆಗ ಪ್ಯಾರಾಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿ ಕೊಡುವರು .ಈ ಔಷಧಿ ಜ್ವರ ನಿಯಂತ್ರಕ ವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯ ಮಾಡುವದು . ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಇದ್ದರೆ ) ಮೂಲ ರೋಗಕ್ಕೆ ಉದಾ ಟೈಪೋಯ್ಡ್ ,ಮಲೇರಿಯ ಇತ್ಯಾದಿ . 

ಬಾಲಂಗೋಚಿ ;  ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಿರಿಂಜ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಬಾಟಲ್ಲುಗಳ  ಮೇಲೆ  ಪೈರೋಜನ್ ಫ್ರೀ ಎಂದು ಬರೆದಿರುತ್ತಾರೆ .ಇದರ ಅರ್ಥ ಜ್ವರ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ರೋಗಾಣು ಅಥವಾ ಕಲ್ಮಶ ಇಲ್ಲಾ .ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಓದಿ ಈ ಫ್ರೀ ಯಾಗಿ ಕೊಡುವ ವಸ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದುಂಟು 

 

 

ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳ ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

 ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳ  ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಪಠ್ಯ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳು  ಶರೀರದಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತವೆ  ; ಲವಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ,ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ .

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ .

೧. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ .                                         ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಪ್ರಾಣವಾಯು ವನ್ನು ಶ್ವಾಸ ಕೋಶದಿಂದ ದೇಹದ ಕಣ ಕಣ ಗಳಿಗೂ ಸಾಗಿಸುವ ವಾಹಕಗಳು .ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಆದೊಡನೆ  ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳು ಎರಿತ್ರೊ ಪೊಯ್ಟಿನ್  ಎಂಬ ರಸ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪಾದಿಸಿ ರಕ್ತ ಕಣ ಕಾರ್ಖಾನೆ  ಎಲುಬು ಮಜ್ಜೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣ ತಯಾರಿಸಲು ಸಂದೇಶ ನೀಡುತ್ತವೆ .ಇದರಿಂದ ಇದ್ದ ಬದ್ದ ಆಮ್ಲಜನಕ  ಬಾಚಿ ಒಯ್ಯಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆಗುವುದು .ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೀನತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ  ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅಭಾವ .ಅದಕ್ಕೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಎರಿತ್ರೊ ಪೊಯ್ಟಿನ್ ತಯಾರು ಮಾಡಿ ರೋಗಿಗೆ ಚುಚ್ಚು ಮದ್ದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಡುವರು . 

೨. ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ  ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ  ಉತ್ಪಾದನೆ . 

ನಮ್ಮ  ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ಎಲುಬಿಗೆ ಸೇರಲು ಮತ್ತು  ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣ ಕಾಯ್ದು ಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ ..ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಸೂರ್ಯ ಕಿರಣ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ (ಕರ್ಣನ ನೆನಪು ಆಗುವುದೋ )ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದಿಸದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬರುವುದು . ಆದರೆ ಇವು  ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರುವವು . ಯಕೃತ್ ನಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕೋಡು (OH -Hydroxyl )ಸೇರಿದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಣೆ ಆದಾಗ ಮಾತ್ರ  ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತ ಆಗುವುದು .ಕಿಡ್ನಿ ಫೈಲ್ಯೂರ್ (ವೈಫಲ್ಯ )ದಲ್ಲಿ  ರೆಡಿ ಮೇಡ್ ಎರಡು ಕೋಡಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊಡುವರು.  . 

೩.  ರಕ್ತದ  ಒತ್ತಡ ಕಾಪಾಡುವಿಕೆ . 

   ಮೂತ್ರ  ಪಿಂಡಗಳು ರೆನಿನ್ ಎಂಬ ರಸ  ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವವು .ಇದು  ಯಕೃತ್ ನಲ್ಲಿ  ಆಂಜಿಯೋ ಟೆನ್ಸಿನೋಜನ್ ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು .ಶ್ವಾಸ ಕೋಶದಲ್ಲಿ  ಇದು  ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್(ಆಂಜಿಯೋ ಅಂದರೆ ರಕ್ತ ನಾಳ ,ಟೆನ್ಸಿನ್ ಅಂದರೆ ಅದರ ಟೆನ್ಷನ್ ಜಾಸ್ತಿ ಮಾಡುವಂತಹುದು ) ಎಂಬ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟು  ರ್ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ  ಸಂಕುಚನ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದು .ಇದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಏರುವುದು .ಅಲ್ಲದೆ  ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಶಿರದಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ  ಅಲ್ದೊ ಸ್ಟಿರೋನ್ ಎಂಬ  ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು .ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಿಡ್ನಿ ಗಳು  ನೀರು ಮತ್ತು  ಉಪ್ಪು ಕಾಯ್ದಿಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಇಳಿಯುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಕಾಯ್ದು ಕೊಳ್ಳುವುದು . 

ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು  ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ .ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳೆಂದರೆ ಬರೀ ವಿಸರ್ಜನಾಂಗಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ  ಅವು ಒಂದು ವಿವಿದೋದ್ದೇಶ ಸಹಕಾರಿ ಸಂಘಗಳಂತೆ .

ಸೋಡಿಯಂ ಕೊರತೆ

                        ಸೋಡಿಯಂ   ಕೊರತೆ 

ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಎಂದರೆ ಉಪ್ಪು . 

  . ಸೋಡಿಯಂ ,ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ ,ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇತ್ಯಾದಿ  ಲವಣಗಳು ಜೀವಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ  ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ 

 ಉಪ್ಪು ತಿಂದವ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇ ಬೇಕು.ಯಾಕೆ ? ಉಪ್ಪು ಜಾಸ್ತಿ ತಿಂದ ಒಡನೆ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆ  ಏರುವುದು .ಮೆದುಳಿನ ಸಾಂದ್ರತಾ ಮಾಪಕ ಜಾಗೃತ ಆಗಿ ತನ್ನಲ್ಲಿರುವ ದಾಹ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ನೀರಡಿಕೆ ಪ್ರಕಟ ಪಡಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ  ಗ್ರಂಥಿಗೆ  ಅತಿಮೂತ್ರ ನಿರೋಧಕ (Anti  diuretic Hormone )ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸಲು ಆದೇಶ ನೀಡುವುದು .ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ನೀರು ಮಾಡುವವು .ಇದರಿಂದ ಏರಿದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು . 

    ನೀವು  ಇತ್ತೀಚೆಗೆ  ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕೇಳಿರಬಹುದು ..ನಾರ್ಮಲ್ ಆಗಿ  ರಕ್ತದಲ್ಲಿ  ಲೀಟರಿಗೆ  ಸೋಡಿಯಂ ೧೩೫ ರಿಂದ ೧೪೫ ಮಿಲ್ಲಿ  ಎಕ್ವಿ ವೆಲೆಂಟ್ ಇರಬೇಕು .ಇದು ೧೩೫ ರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ  ಕಡಿಮೆ ಆಯಿತು ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ . ಸೋಡಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ಆಯಾಸ ,ತಲೆನೋವು ,ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಜ್ಞಾವಸ್ಥೆ ,ಅಪಸ್ಮಾರ ಮತ್ತು  ಕೋಮಾ (ಪೂರ್ಣ ಅಬೋಧವಸ್ಥೆ )ಉಂಟಾಗ ಬಹುದು . 

 ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಆಗಲು ಉಪ್ಪುಸೇವನೆ ಕೊರತೆ ಕಾರಣ ವಾಗುವುದು ಅಪರೂಪ

.ಶರೀರದಿಂದ  ಉಪ್ಪು ಅಧಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆ( ಉದಾ ವಾಂತಿ ಭೇದಿ ;ಇಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶ ಎರಡೂ  ಕಮ್ಮಿ ಆಗುವುದು ),ಅಥವಾ ಅನುಪಾತ ತಪ್ಪಿ  ನೀರು ನಿಲ್ಲುವುದು (ಉದಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ,ಲಿವರ್  ವೈಫಲ್ಯ;ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ನಿಂತು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು ). ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹಾಕಲು ಕೊಡುವ  ಔಷಧಿಗಳೂ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು . 

                 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ  ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿ ಬರುವವರು  ವಯಸ್ಸಾದವರು .ಇವರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ  ಅತಿ ಮೂತ್ರ ನಿರೋಧಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನ  ಯದ್ವಾ ತದ್ವಾ ಸ್ರಾವ .ಇದರಿಂದ ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳು ಸುಮ್ಮ ಸುಮ್ಮನೆ ನೀರು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟು  ಕೊಂಡು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿ (Relatively )ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು . ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಧಿಕ ಸ್ರಾವ ಆಗಲು ಖಿನ್ನತೆ,ಅಪಸ್ಮಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕೊಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ,ಶ್ವಾಸ  ಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು  ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತಹ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾರಣ ಇರ ಬಹುದು ..ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವ ಮೂಲ ಕಾರಣವೂ ಸಿಗದು . 

ಈ ತರಹ ಬರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಸೇವಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ಮಾಡುವರು .ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ  ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣ ಡ್ರಿಪ್ ಮೂಲಕ ಕೊಡುವರು .ಅತಿ ಮೂತ್ರ ನಿರೋಧಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳೂ ಇವೆ ,

 

 

 

 

 

 

 

ನಿಟ್ಟುಸಿರೀ ಕಹಿ ಗಾನ ಎದೆ ಜಲ್ಲನೆ ನೋವಿನ ಬಾಣ

 ನಿಟ್ಟುಸಿರೀ  ಕಹಿ ಗಾನ  ಎದೆ ಝಲ್ಲನೆ ನೋವಿನ ಬಾಣ 

 ವಾಚಕರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ  ಭೌತ ಶಾಸ್ತ್ರ ,ರಸಾಯನ ಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಜೀವ ಶಾಸ್ತ್ರ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿ  ಸಮ್ಮಿಳಿತ ಗೊಂಡಿವೆ .ಜೀವಕ್ರಿಯೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು ರಕ್ತದ  pH  7.35 ರಿಂದ 7.45 ರ  ಒಳಗೆ ಇರಬೇಕು .ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಸದಾ ಆಮ್ಲ ಉಂಟು ಮಾಡುವ  ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಆಗುತ್ತಲೇ ಇದ್ದು ಈ ಪ್ರಮಾಣ ಏರು ಪೇರು  ಆಗ  ಬಹುದು .ಅದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ  ಬ್ಯುಲ್ಟ್ ಇನ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಸರ್ ಇದೆ .ಒಂದು ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಇಂಗಲಲಾಮ್ಲ (ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈ ಆಕ್ಸೈಡ್ )ಹೊರ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ .ಉಸಿರಾಟದ  ವೇಗ ಮತ್ತು ಆಳ  ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿದರೆ ರಕ್ತ ಆಮ್ಲ ಅಂಶ ಕಳೆದು ಕೊಂಡು  ಕ್ಷಾರೀಕರಣ ಗೊಳ್ಳುವುದು . 

ಕೆಲವು ಮಂದಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎಳೆಯ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮನಸಿನ ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಅಥವಾ ಏದುಸಿರು ಬಿಡುವರು .ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣ  ಶಾಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ,ಬರಲಿರುವ ಇಂಟೆರ್ ವ್ಯೂ ಅಥವಾ ಪರಿಸರ ಕಾರಣ ಇರ ಬಹುದು . 

ಆಗ ಅಳ  ವೇಗ ಅಧಿಕ ಉಸಿರಾಟ ಉಂಟಾಗುವುದು ,ಉಸಿರು ಕಟ್ಟಿದಂತೆ ಭಾಸ ಆಗುವುದು .ಎದೆ ನೋವು ,ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುವು .ಜತೆಗೆ  ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುವಂತೆ  ಕೈ ಕಾಲು  ಕೊಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟುವುವು ,ಇದರಿಂದ ನೋವೂ ಉಂಟಾಗುವುದು . 

             

ಕೆಲವರು  ಇದು ಅಪಸ್ಮಾರ ಎಂದು ತಪ್ಪು ತಿಳಿಯುವರು . 

ಮೊದಲೇ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ಜೋರಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ರಕ್ತ ಕ್ಷಾರೀಕರಣ  ಗೊಳ್ಳುವುದು .ಇದರ ಪರಿಣಾಮ  ರಕ್ತದ  ಅಯಾನ್ ರೂಪದ  ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಾಗಿ  ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು .ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಮ್ಮಿ ಆದುದರ ಲಕ್ಷಣ ಕೈ ಕಾಲು  ಕೊಕ್ಕೆ (ಕೊಚ್ಛೆ )ಗಟ್ಟುವುದು .ನೀವು ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣ ನೋಡಿದರೆ ಸರಿ ಇರುವುದು .ಆದುದರಿಂದ ಇವರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊಟ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ ಇಲ್ಲ . 

ಇಂತಹವರು  ಬಂದಾಗ ಅವರ ರೋಗ ಚರಿತ್ರೆ ತೆಗೆದು ಕೊಂಡು ,ಯಾವುದಾದರು ಬೇರೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಮೊದಲು ಮೊದಲು ದೃಢ ಪಡಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ . ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ , ಇ ಸಿ ಜಿ ,ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರಮಾಣ ಇತ್ಯಾದಿ . 

ಆಮೇಲೆ  ರೋಗಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯವಿದ್ದರೆ  ಉದ್ವೇಗ ಶಮನ ಔಷಧಿ ಕೊಡಬೇಕಾಗುವುದು .ಕೆಲವರಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ಖಿನ್ನತಾ ನಿವಾರಕ (ಇವು ಉದ್ವೇಗ ಶಮನ ಗುಣವನ್ನೂ ಹೊಂದಿವೆ )ಸಲಹೆ ಮಾಡುವೆವು 

ಇದರದ್ದೇ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರೂಪ ಇದೆ .ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿ ತನಗೆ ದಮ್ಮು ಗಟ್ಟುವುದು ಎಂದು ಬರುವರು .ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣ ಇರುವುದಿಲ್ಲ .ಬದಲಿಗೆ ಆಗಾಗ ದೀರ್ಘ ಶ್ವಾಸ ತೆಗೆದು ಕೊ ಳ್ಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ .ಇವರಿಗೆ ಅಶ್ವಾಶನೆ ಸಾಕಾಗುವುದು .

ಈ ಲೇಖನದ  ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಗೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿ ಹಾಡು ಕೇಳಲು ಈ ಲಿಂಕ್ ಒತ್ತಿರಿ 

   https://youtu.be/-Ry8xeDKnRY

 

 

ಕಾಲಿಗೆ ನೀರು ಬರುವುದು

                     ಕಾಲಿಗೆ ನೀರು ಬರುವುದು 

ನೆಂಟರು  ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಕಾಲಿಗೆ ನೀರು ಬಂತೋ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರು . ಕಾಯಿಲೆ ಶರೀರಕ್ಕೆ  ನೆಂಟನಾಗಿ ಬಂದಾಗ ಕಾಲಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀರು ಬರುವುದು .ಇದರಿಂದ ಕಾಲು ಭಾರ ಭಾರ ಆಗುವುದು .ಚಪ್ಪಲಿ ಟೈಟ್ ಆಗಿ ಹಿಂಸೆ ಆಗುವುದು . ದೂರದ  ಪ್ರಯಾಣ (ಕು ಳಿತು ಕೊಂಡು ),ಗರ್ಭಿಣಿ ಯರಲ್ಲಿ  ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ  ಮುಟ್ಟಿನ  ಸಮಯ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು  ಹಾಗೆಯೇ ಬಂದು ಹೋಗುವುದು ಕಾಯಿಲೆ ಇರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ . 

ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಬರಬಹುದು .ಉದಾ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕೊಡುವ ಆಮ್ಲೋ ಡಿಪಿನ್  , ನಿಫೆ ಡೆಫಿನ್ ,ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕೊಡುವ  ಪೆಯೋ ಗ್ಲಿಟಝೋನ್ ,ಇನ್ನು ಕೆಲ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆರೋಯಿಡ್ .ಇದು  ಔಷಧಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನಿವಾರಣೆ ಆಗುವುದು . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು  ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾವು ಇದ್ದರೆ  ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ,ಔಷಧಿ ಮುಂದು ವರಿಸಲು ಸಲಹೆ ಮಾಡುವರು 

ಎರಡು  ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀರು  ಬರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು :

೧.ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ  ಸೋತ ಹೃದಯ 

 ಹೃದಯದ  ಕಾರ್ಯ ಕ್ಷಮತೆ ಕುಂದಿದರೆ ರಕ್ತದ ಚಲನೆ ಕುಂಠಿತ ವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬುವುದು .ಈ  ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣ ವಾದ  ಉಸಿರು ಕಟ್ಟುವುದು ,ಆಯಾಸ ಕೂಡ ಇರುವದು . ಇಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕೊಂಡಾಗ ರೋಗಿಯ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದಮ್ಮು ಕಡಿಮೆ ಯಾಗಿ  ಮಲಗಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗ ಬಹುದು 

೨. ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು 

ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು  ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್ ,ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್  ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ  ಕಾಲಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರ ಬಹುದು .ಶರೀರದಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹೊರ ಹಾಕುವ ಅಂಗ ಕಿಡ್ನಿ ಅಲ್ಲವೇ .ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಖದಲ್ಲಿ  ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ನೀರು ಮೊದಲು ಬರುವುದು ,ಆಮೇಲೆ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ . 

೩.   ಲಿವರ್ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ ಕಾಯಿಲೆ . 

  ಮದ್ಯಪಾನ  ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ  ಲಿವರ್ ನಲ್ಲಿ  ಸಿರೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವುದು .ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವುದು ;ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ  ಮೊದಲು ಆಮೇಲೆ ಕಾಲಿಗೆ .,ಲಿವರ್ ಸಸಾರ ಜನಕ ಉತ್ಪತ್ತಿ  ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಖಾನೆ .ಅದು ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಮಾಡಿದರೆ  ರಕ್ತದಲ್ಲಿ  ಆಲ್ಬುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಸಾರಜನಕ ಕಡಿಮೆ  ಆಗುವುದು .ಈ ಪ್ರೊಟೀನ್ ರಕ್ತದೊಳಗೆ ನೀರು ಹಿಡಿದು ಇಟ್ಟು  ಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕ 

 ೪  . ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ 

ಸಸಾರಜನಕ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅದರ ಜೀರ್ಣ  ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಪ ಆದರೂ  ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರಬಹುದು .ನಾವು  ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ  ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ೧ ಅಥವಾ ಥಯಾಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬೆರಿ ಬೆರಿ  ಎಂಬ ರೋಗ ಬರುವುದು ಎಂದು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ .ಈ ರೋಗ ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ .   

ಇನ್ನು  ಒಂದೇ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಬಂದರೆ ಅದು ಫೈಲೇರಿಯಾ (ಆನೆಕಾಲು )ರೋಗ ಇರ ಬಹುದು ,ಇಲ್ಲಿ  ದುಗ್ಧ ನಾಳಗಳು ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗುವುವು .ಇನ್ನು ಕಾಲಿನ   ಅಭಿಧಮನಿಯಲ್ಲಿ  ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದರೆ ,ಅಭಿಧಮನಿಗಳು ಅಶಕ್ತವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ (Varicose Veins ) ನೀರು ಬರುವುದುಂಟು .ನೋವು ಸಹಿತ ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾಗಿ ನೀರು  ತುಂಬಿ ಕೊಂಡರೆ  ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸೋಂಕು (Infection  )ಇರಬಹುದು . 

ನೋಡಿದಿರಾ  ಕಾಲಿನ ನೀರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳು